Yoga de la Risa + Apreciación + Meditación + Constelaciones Familiares + Barras de Acces + Cuencos Tibetanos
Retiro Holístico en Sayulita & Playa Los Ayala
Ven a nuestro Retiro Holístico al pie del mar, donde te esperan experiencias únicas para equilibrar tu espíritu, liberar emociones reprimidas y fortalecer tu autoestima y apreciación personal.
Barras de Access
– Al liberar las cargas energéticas, las Barras de Access pueden ayudar a disminuir los niveles de estrés y ansiedad, proporcionando una sensación de calma y relajación profunda.
– Mejora la calidad del sueño: Muchos usuarios informan una mejora en la calidad y duración del sueño, logrando un descanso más reparador.
– Aumento de la claridad mental: La técnica puede ayudar a despejar la mente, mejorar la concentración y la capacidad de toma de decisiones.
– Liberación emocional: Ayuda a liberar emociones reprimidas y traumas, facilitando una mejor gestión emocional.
– Mejora en el bienestar general: Al equilibrar la energía del cuerpo, las personas suelen sentirse más ligeras, felices y con una perspectiva más positiva de la vida.
– Aumento de la energía y vitalidad: Muchos usuarios experimentan un aumento en sus niveles de energía y vitalidad después de las sesiones.
Cuencos Tibetanos
– Reducción del estrés y la ansiedad: Los sonidos y vibraciones de los cuencos tibetanos pueden inducir un estado de relajación profunda, ayudando a reducir el estrés y la ansiedad.
– Mejora de la Claridad: Los tonos prolongados y armoniosos ayudan a enfocar la mente, mejorando la calidad de la meditación y facilitando estados de conciencia más profundos.
– Equilibrio y armonización de chakras: Se cree que los cuencos tibetanos pueden ayudar a equilibrar y alinear los chakras, promoviendo un flujo energético saludable en el cuerpo.
– Alivio de dolores físicos: Las vibraciones generadas por los cuencos pueden ayudar a aliviar dolores físicos, especialmente los relacionados con la tensión muscular y los dolores de cabeza.
– Mejora del sueño: Escuchar los cuencos tibetanos antes de dormir puede inducir una sensación de calma que facilita un sueño más profundo y reparador.
Yoga de la Risa
– Reducción del estrés: La risa reduce los niveles de cortisol y otras hormonas del estrés en el cuerpo, promoviendo una sensación de relajación y bienestar.
– Mejora del estado de ánimo: Reír libera endorfinas, que son los químicos naturales del cuerpo para sentirse bien. Esto puede ayudar a mejorar el estado de ánimo y combatir la depresión.
– Fortalecimiento del sistema inmunológico: La risa puede aumentar la producción de células inmunitarias y mejorar su función, ayudando al cuerpo a combatir enfermedades.
– Aumento de la energía: Los ejercicios de respiración profunda del yoga de la risa aumentan la cantidad de oxígeno que entra en el cuerpo y el cerebro, lo que puede incrementar los niveles de energía y vitalidad.
– Mejora de las relaciones sociales: Participar en sesiones de yoga de la risa en grupo fomenta la conexión social y el sentido de comunidad, mejorando las habilidades sociales y creando lazos con los demás.
Taller de Apreciación
– Reducción del estrés: La apreciación ayuda a enfocar la mente en aspectos positivos, lo que puede disminuir la percepción del estrés y aumentar la resiliencia ante situaciones difíciles.
– Fortalecimiento de las relaciones: Expresar gratitud hacia los demás mejora las relaciones personales y profesionales, promoviendo un ambiente de apoyo y colaboración.
– Mejora de la salud física: Las personas que practican la gratitud tienden a cuidar mejor su salud, tienen menos dolores y se sienten más saludables en general.
– Mejor calidad del sueño: La práctica de la gratitud antes de dormir, como escribir un diario de gratitud, puede mejorar la calidad del sueño y ayudar a combatir el insomnio.
– Aumento de la empatía y reducción de la agresión: La gratitud fomenta la empatía y la comprensión hacia los demás, lo que puede disminuir la agresión y los comportamientos negativos.
– Mayor autoestima: Reconocer y apreciar los aspectos positivos de uno mismo y de la vida puede aumentar la autoestima y la autoaceptación.
Meditación
– Reducción del estrés: La meditación ayuda a disminuir los niveles de cortisol, la hormona del estrés, promoviendo una sensación de calma y relajación.
– Mejora del bienestar emocional: Practicar la meditación regularmente puede mejorar el estado de ánimo y aumentar los sentimientos de bienestar y felicidad.
– Aumento de la concentración y la claridad mental: La meditación entrena la mente para enfocarse mejor, mejorando la atención y la capacidad de concentración. También puede ayudar a despejar la mente, proporcionando mayor claridad mental y mejor toma de decisiones.
– Promoción de la salud física: La meditación tiene efectos positivos en la salud física, como la reducción de la presión arterial, la mejora del sistema inmunológico y la disminución del dolor crónico. También puede ayudar a mejorar el sueño.
– Fomento de la autoconciencia y el crecimiento personal: La meditación aumenta la autoconciencia, ayudando a las personas a entenderse mejor a sí mismas y a sus emociones.
Constelaciones Familiares
– Liberación de patrones generacionales: Las Constelaciones Familiares ayudan a identificar y liberar patrones de comportamiento y creencias heredadas de generaciones anteriores, promoviendo un cambio positivo en la vida actual.
– Aumento de la autocomprensión: Participar en Constelaciones Familiares puede aumentar la autoconciencia y la comprensión de cómo las experiencias familiares influyen en las decisiones y comportamientos personales.
– Mejora de la salud mental y emocional: La terapia puede llevar a una mayor estabilidad emocional, reduciendo síntomas de depresión y otros trastornos emocionales al sanar traumas y tensiones familiares.
– Clarificación de problemas personales: Las Constelaciones Familiares pueden proporcionar una nueva perspectiva sobre problemas personales y de vida, facilitando la comprensión de sus causas y posibles soluciones.
– Fomento de la empatía y la compasión: Participar en esta terapia puede aumentar la empatía y la compasión hacia uno mismo y los demás, al comprender mejor las dinámicas y sufrimientos dentro del sistema familiar.
Contacto: 52 477 268 3223
Yoga de la Risa
Beneficios
- Reducción del estrés: Disminuye cortisol y promueve la relajación
- Mejora del estado de ánimo: Libera endorfinas, aumentando la felicidad.
- Fortalecimiento del sistema inmunológico: Mejora la función inmunitaria.
- Aumento de la energía: Incrementa oxigenación y vitalidad.
- Mejora de las relaciones: Fomenta la conexión social y el apoyo mutuo.
¿Donde?
El Retiro lo realizaremos en un hotel a pie de playa y los distintos talleres los tendremos tanto en Los Ayala como en Sayulita, Nayarit
Sayulita es uno de los 132 pueblos mágicos de México
Estos son los 12 Super Bonos con valor de $10,800 pesos a los que tendrás derecho en cuanto apartes tu lugar en el Retiro de Sanación.
– Carta de numerología para cada participante con su carta astral
– Una sesión de reiki
– Una sesión de barras de access individual
– Una sesión de alineación de chakras con péndulo
– 20 Video Grabaciones del Taller de Internet Marketing de la A a la Z para hacer dinero por internet
– 16 Video Grabaciones del Taller para Convertirte en Terapeuta con Ernesto Guerra
– 150 Meditaciones del Instante Santo en formato MP3
– 32 Mp3s del Audio Curso Todo Trabaja para el Bien
– Libro de Trabajo – La Realidad me Da Risa 
– Libros inéditos escritos por el Lic. Ernesto Guerra
– 4 Video Grabaciones con el Taller para Talleristas de Yoga de la Risa, Taller de Apreciación, Abrazos e Inteligencia Emocional
– Audio Curso – Las 16 Leyes del Éxito (16 audios)
¿Cuánto?
A continuación mostramos las 4 opciones disponibles para ti:
OPCIÓN 1 – SALIENDO DESDE LEÓN GUANAJUATO
En este caso el retiro tiene un precio de $8,500 pesos e incluye la transportación ida y vuelta desde León Guanajuato, hospedaje, almuerzo, comida y talleres holísticos con diferentes terapeutas.
OPCIÓN 1 – SALIENDO DESDE LEÓN GUANAJUATO
En este caso el retiro tiene un precio de $8,500 pesos e incluye la transportación ida y vuelta desde León Guanajuato, hospedaje, almuerzo, comida y talleres holísticos con diferentes terapeutas.
OPCIÓN 2 – SALIENDO DESDE OTRAS CIUDADES Y QUEDÁNDONSE A DORMIR
En esos casos el retiro te saldría en $7,000 pesos e incluye el hospedaje de 3 noches, una sesión individual diaria de regalo (la que elija) y los desayunos y comidas (CENA NO INCLUIDA)
En esos casos el retiro te saldría en $7,000 pesos e incluye el hospedaje de 3 noches, una sesión individual diaria de regalo (la que elija) y los desayunos y comidas (CENA NO INCLUIDA)
OPCIÓN 3 – PARA LOS QUE QUIERAN IR SOLO A LOS TALLERS SIN QUEDARSE A DORMIR
En esos casos el retiro te saldría $1,900 pesos por dia e incluye el desayuno y la comida (CENA NO INCUIDA) y de regalo una sesión de barras individual o de reiki con duración de 40 minutos
En esos casos el retiro te saldría $1,900 pesos por dia e incluye el desayuno y la comida (CENA NO INCUIDA) y de regalo una sesión de barras individual o de reiki con duración de 40 minutos
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Cel 52 477 268 3223
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